Coaching beauté


Frederic Fontaine


Comment être belle / beau en étant soi-même?

Et si mon image de moi venait d'abord de mon état de bien-être intérieur?

Si j'apprenais à apprivoiser mon visage et mon corps, à décoder mes sentiments face à mon miroir?

Quelle cohérence trouver, entre intérieur et extérieur, qui me permette de mieux habiter mon corps et d'accroître mon rayonnement?


Mon approche

Je pense que ces questions essentielles sont rarement posées smplement. Et pourtant, elles conditionnent notre vie quotidienne, nos rapports à nous-mêmes et aux autres.

Ma démarche est de vous guider avec bienveillance dans cette recherche du plaisir et de votre évidence.

Plaisir de nourrir votre "Jardin intérieur", de prendre le temps de vibrer dans la douce sensation de vous-même, toucher de l'intérieur ce que vous aimez, ce qui fait sens pour vous.

Retrouver le contact avec le meilleur de vous-même,  c'est aussi redéfinir vos ressources, vos atouts et vous permettre de vous exprimer au quotidien en personnalisant la coiffure, le maquillage, l'habillement…

Sentez ce qui est juste pour vous ici et maintenant !

De quoi avez-vous vraiment envie dans votre vie aujourd'hui?


La première séance, le contrat de confiance

Le premier rendez-vous est toujours le plus important! Au cours de cet entretien gratuit, nos priorités seront de définir votre objectif, évaluer votre potentiel de changement et votre motivation profonde.

La confiance entre le coach et vous est indispensable pour effectuer un travail sincère et authentique, elle est aussi le ciment de votre engagement envers vous-même.

Frédéric Fontaine vous propose un "Contrat de confiance" (100% de confidentialité), définissant votre investissement et le temps nécéssaire pour réaliser vos objectifs.


Le conseil en image

Pour toutes celles et ceux qui désirent améliorer leur image. Nus débutons par un entretien afin de récolter un maximum d'informations telles que votre personnalité, votre style de vieet vos raisons à commencer un changement.

Pas de transformation radicale, mais une mise en valeur en respectant vos attentes et votre budget.

La première impression est souvent décisive, il est donc nécessaire que votre image reflète au mieux votre personnalité.


Pourquoi un besoin de changement?

Entretien professionnel, changement de fonction, promotion, changement de vie, suite de grossesse, régime, renforcer la confiance en soi, mariage ou occasion spéciale, envoe de prendre soin de soi


Vos couleurs

Selon votre teint, vos cheveux, vos yeux, nous allons trouver, par la méthode des 4 saisons, les couleurs qui vous valorisent ez celles qui sont préférables de ne pas porter.

Ce choix est valable pour les vêtements, les motifs imprimés, mais aussi les accessoires; bijoux, lunettes, chaussures sacs…

Selon vos harmonies premières, nous allons définir l'assortiment des couleurs entre elles sur remise d'un nuancier personnel.


Etude de la morphologie

Des conseils pour gommer les défauts et mettre en valeur vos atouts. D'après votre morphologie, vous saurez quelles sont les formes et matières des vêtements les mieux adaptés à votre silhouette, les longueurs des vestes, manteaux, pantalons et jupes, ainsi que la taille des motifs imprimés, accessoires et encolures.


Cours de maquillage

Prendre soin de votre peau au quotidien, utiliser les bons produits et outils. En plus d'une étude de votre visage, nous réaliserons, étape par étape, un maquillage personnalisé, nous verrons toutes les astuces pour illuminer votre teint, apporter les corrections nécessaires, choisir les bonnes nuances.


Tri de la Garde - Robe

Après une consultation complète, nous ferons ensemble un tour de votre armoire, des vêtements qui désservent votre image et dont il vaudrait mieux se séparer. Nous vous donnerons des conseils pour crééer des tenues coordonnées.


Accompagnement shopping

Suite à un entretien afin de définir vos besoins et votre budget, les magasins répondant le mieux à votre style seront choisis afin de mieux cibler les coupes et couleurs qui vous vont. Ainsi vous perdrez moins de temps lors de vos futurs achats.


Votre dossier personnel

Selon votre / vos choix, il comprend :

Un nuancier de couleur de votre saison

Des fiches conseils couleurs et accessoires

Des fiches techniques (formes, propositions, longueurs, enclorures et matières)

Une fiche maquillage selon votre saison

Une fiche visagisme-coiffure

Une fiche style

Une fiche surfaces, imprimés et motifs

Des conseils sur la constitution d'une garde-robe

Des conseils shopping

Photos avant/après (si nécessaire)

Tarif coaching: 120.-/h